为什么这么难以管理我们的时间?有任何数量的时间管理课程,工具,提示和技巧,但我们真的很奋斗。分心是最大的问题之一。总有更好的事情来看或做,我们无法自助。

但我们如何培养纪律?让我们看看一些浪费的分心吗?一些采用的有用习惯可以培养击败他们的纪律。

1.社交媒体

屁股完全疼痛,但必不可少。它让我们失去了专注于任务并将其拖延到其虚拟的离合器中,以便我们将我们的一天度过我们的一天,看看宠物的视频片段做疯狂的事情,人们在有趣的情况下,最好的,最好的食物。

处理这很简单,虽然永久推荐,但在手机上进入“设置”菜单,关闭通知和更新肯定会有所帮助。它只需要一秒钟,可以给你买很多时间,否则不仅浪费了回答它们,还要等待它们。是的,这是对的,人们通常可以盯着他们的手机等待更新。悲惨。

“在手机上进入“设置”菜单,然后关闭通知和更新…它只需要一秒钟,可以为你买很多时间。”

2.人们通过聊天而弹出并“赶上”

血腥地狱我讨厌那个短语,“赶上”。人们喜欢下降,而偶尔赶上可以是励志和团队建设,它的潜力太多了。

我的顶级提示与那些智者(谢谢Gerry)多年前给了我,它给了我很好。每当有人下降,我需要摆脱他们,我只是站起来。通过这样做,它发送了一条消息,你正忙着,以礼貌的方式,不欢迎留下来。人们倾向于拿起这个并快点达到这一点。它也让他们栖息在你桌子的边缘,我讨厌的另一种习惯。

3.完美主义

波兰波兰波兰抛光至一个漂亮的高光泽,然后抛光更多。你这个人吗?完美主义者没有’T知道何时停止,恒定的炼油会阻止它们继续前进。

往往可以归因于大学日,单词数量符合论文和报告的溢价。在编写这些事物时,需要不断编辑和改进写作,以最大限度地利用这些单词。然后这成为一种习惯,可以感染前进的项目。

诀窍是何时足够好,只是那样;够好了。适合目的,它是否会做它的意思,并且是额外的抛光和炼油多余?这是通过这样做增加额外价值吗?如果没有,请停止它,你听到我,停止它!!!

4.拖延

把事情放在下。我的一部分想说“停止搞乱并继续下去!”但这应该是有帮助的所以我不会。但我做到了。任何。

继续存在一些更有趣和令人兴奋的事情,并且当我们优先考虑我们的待办事项列表时,我们经常选择我们想要做的任务,而不是我们应该做的任务。通过把东西放在下面,我们只通过在截止日期和质量方面推出时钟来暴露自己的压力。

所以寻找并参与着名的模型,表明紧迫性和重要性(你可以查找)并制作更明智的选择。如果你不喜欢它,那就试试这个。面对你想要推迟的任务,用自己玩一些后果。 “如果我现在不继续下去会发生什么?”答案肯定会给你一个正确的方向。

“面对你想要推迟的任务,用自己玩一些后果。 “如果我现在不继续下去会发生什么?”答案肯定会给你一个正确的方向”

5.会议

我写了一篇关于会议的博客,它包含一些关于处理这些全能的时间的伟大提示和技术。太多时间坐在会议上,这是一个奇迹做到了什么。有多少人坐在会议上想知道你为什么在那里?或者在你自己的小世界里漂到了虽然一些自我驱动的疯子提供独白?

我得到了一些你不能离开的会议,但我对会议的纪律是绝对的。首先,如果你被邀请参加会议,请询问议程。这样你至少可以找到它是什么,谁正在参加。没有议程?然后你是一个非常糟糕的会议,没有结构,也可能没有结果。每周团队会议可以像这样。接下来,找出您是否真的需要在那里。如果是的话,看看你是否只能参加你贡献的部分?节省你必须坐在剩下的剩下。

6.重复工作

你发现自己经常在又一次地做同样的事情吗?你的生活中需要模板!虽然劳动密集型建立,但他们将在节省的时间奖励您百次。如果您处理收到相同消息的供应商和客户,请设置模板。如果您必须向人们发送提醒,请设置模板,服务级别协议,设置模板。注意人员!!模板!!

7.没有自我价值

如果您不重视您自己的时间和价值,您如何期望其他人这样做?您可以轻松解决谁不重视自己的时间和价值。他们有一个问题说'不',他们总会试图成为好人,并且总是把别人放在自己面前,有时也以自己的成本为止。门垫!

当其他人发现这些可怜的裤子时,他们像鲨鱼一样回家,所有笑容都不相当伸展的眼睛,这是伟大的“机遇”的承诺,这是他们的说法,“这是蹩脚的工作我不能被打扰去做。”打击这些人的最佳方式是让您的日程安排,做列表,工作流程等非常可见。通过这样做,它给了他们证据表明你很忙,并鼓励他们看其他地方。证据真的很重要。到一个'禁酒'没有名单等于无所事事。走出下面!!

其他伟大的技术包括戴耳机在办公室。如果你被允许这样做,那么摆脱人才是一种很好的方法,特别是当与“邓珀”混合时,谁只是掉落,你现在知道如何处理那些呢?

纪律和焦点

有很多不同的东西可以帮助良好的时间管理,但要诚实的简单纪律和重点是所需要的。在一些公司中,给出了太多的自主权,并重视所有权和截止日期,难怪时间管理培训是如此受欢迎。

在所有诚实中,你必须质疑似乎似乎在管理他们的时间,而是管理者的员工的有效性。许多经理不知道如何有效地委派或设置有意义的目标。相反,他们依靠人们刚刚继续做事,但是当事情没有完成时,然后恭喜。

管理层是关于有效的任务管理和理解能力。我最近正在与客户交谈,他们正在解释一些经理人们希望他们的团队只是通过渗透来“知道东西”!这些不是经理,这些是人们与他们的“经理”戴着徽章,这是培训应该作为纠正和发展干预的培训。

Simon-hares-serialtrainer7Simon Hares是一家以浴室的培训和学习和发展供应商。他有多十多年’在培训人的经验,无论是一个在一个房间里有咖啡,还是在群体环境中。他运行SerialTrainer 7– 查看他提供的课程.